Cafeïne Archieven - https://www.lerine.nl/tag/cafeine/ Kennis, informatie en workshops voor de thuis- en professionele barista! Wed, 06 May 2026 10:20:41 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.lerine.nl/wp-content/uploads/2024/05/cropped-favicon-lerine-32x32.png Cafeïne Archieven - https://www.lerine.nl/tag/cafeine/ 32 32 185983681 Wat doet cafeïne met je lichaam en wat gebeurt er als je stopt? https://www.lerine.nl/wat-doet-cafeine-met-je-lichaam-en-wat-gebeurt-er-als-je-stopt/ Fri, 01 May 2026 12:00:00 +0000 https://www.lerine.nl/?p=25873 Voor veel mensen begint de dag met koffie. Niet alleen vanwege de smaak, maar ook vanwege het bekende effect van cafeïne: een oppepper. Cafeïne is namelijk niet alleen een smaakcomponent van koffie, maar ook de meest gebruikte psychoactieve stof ter wereld. Het beïnvloedt je hersenen, je hartslag, je hormonen en zelfs je slaap. Maar wat...

Het bericht Wat doet cafeïne met je lichaam en wat gebeurt er als je stopt? verscheen eerst op .

]]> 25873 Goede voornemens: stoppen met koffie? https://www.lerine.nl/goede-voornemens-stoppen-met-koffie/ Wed, 07 Jan 2026 16:47:50 +0000 https://www.lerine.nl/?p=24610 1 januari: hét moment van goede voornemens. Meer sporten, gezonder eten, meer water drinken, minder alcohol… je kent het wel. Maar wat als je goede voornemen dit jaar is: stoppen met koffie? Paniek? Verontwaardiging? Of misschien een stille glimlach omdat je weet dat dit nooit gaat gebeuren. Wij doken in de redenen die je zou...

Het bericht Goede voornemens: stoppen met koffie? verscheen eerst op .

]]> 24610 TMI: moet je poepen van koffie? https://www.lerine.nl/tmi-moet-je-poepen-van-koffie/ Fri, 20 Sep 2024 15:21:22 +0000 https://www.lerine.nl/?p=18431 Misschien voor sommigen een beetje ‘too much information’ (TMI), maar toch een veelgestelde vraag: moet je poepen van koffie? Koffie kan voordelen hebben, zoals het energieke gevoel dat je krijgt van een espresso. Voor andere mensen is het juist belangrijk om hun koffie inname te beperken zodat ze niet te veel cafeïne binnen krijgen. Dat...

Het bericht TMI: moet je poepen van koffie? verscheen eerst op .

]]> 18431 Koffie voor of na het sporten? https://www.lerine.nl/koffie-voor-of-na-het-sporten/ Thu, 21 Dec 2023 11:29:19 +0000 https://www.lerine.nl/?p=13425 Sommige mensen beginnen de dag graag met een bakkie (zwarte koffie) of een espresso. Het verschil tussen koffie en espresso zit ‘m in de hoeveelheid toegevoegd water. In ieder koffiedrankje zit echter cafeïne, wat de samenstelling ook is. Cafeïne is een stof met een stimulerende werking. Daarom kan een espresso je het gevoel geven dat...

Het bericht Koffie voor of na het sporten? verscheen eerst op .

]]> 13425